Sedasi siis. Eile tõstsin klaviatuurilt näpud ja sisuliselt peaks lõputöö valmis olema.
Läbipõlemist põhjustavatest teguritest ja võimalikest ennetusmeetmetest.
Kui ma eelmisel sügisel otsustasin tööalase kannapöörde teha, siis eelkõige sellel eesmärgil, et läbipõlemine oli vallanud minu maise olemise.
Nüüd aga tunnen, et olen läbipõlenud sellest läbipõlemisest kirjutades. Tsiteerides enda tööd:
/.../Läbipõlemise
tunnusteks on emotsionaalne
tühjusetunne, kaob entusiasm, väheneb töövõime, halveneb tervis, rahulolematus
enda ja oma tööga järjest suureneb ning lõpuks kannatab töö kvaliteet. Sellele
on omane ka vaimne kurnatus, energia ja tahte alanemine. Töötaja muutub
ükskõikseks oma töö suhtes, tema kompetentsus väheneb. Iseloomustab ka pikalt
püsiv depressiivne meeleolu, sest emotsionaalsed ressursid on kurnatud, kuna
liiga palju energiat on kulutatud liiga pika aja jooksul. Organisatsiooni ja ülemustesse suhtutakse kriitiliselt, ei tunta end
piisavalt tunnustatud olevat. Inimese sisemine motivatsioon on vähenenud,
puudub huvi ja entusiasm, ideaalid on kadunud /.../
Ülla-ülla endasse vaadates....
Ja talv ei taandu. Mitte kuidagi ei tule seda kevadhõngu.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar