teisipäev, 10. jaanuar 2012

Tervislikud eluviisid

Ära joo, ära suitseta, liiguta ennast, söö tasakaalustatult, liigu värskes õhus. Hoia oma vaim, keha ja tunded virged ning tulemuseks on õnnelik inimene. Vähemalt näiliselt.
Söönud puhanud ja pestuna ning korralikes riietes on võimalik näida tervislikult terviklik ja terviklikult tervislik. Lihtne.
Väljas on karge ilm ning lumisel terassil painuta - siruta - viibuta on ergutav. Tervislik?

Kommentaare ei ole:

Mälestus ühest märtsipäevast

Nüüdseks ammu meie keskelt lahkunud emaema elulugu ajendas mind aastaid tagasi suguvõsalugu kokku panema.  Just sellest romaanist - "Ja...